All posts by: lungcancer.ir

افزایش طاقت قلب و شش‌ها چگونه اتفاق می افتد؟

by سرطان ریه in سپتامبر 8, 2019

اگر قرار باشد مهمترین ماهیچه بدن خودتان را نام ببرید، کدام یکی را انتخاب میکنید؟ اگر نام قلب تان را بگویید معلوم می‌شود که از هم اکنون به لزوم طاقت قلب و ششهای خود واقف شده اید. عمده هدف روی چگونه برنامه ای برای افزایش طاقت قلب و ششها و حفظ آن ترتیب بدهیم قرار […]